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Yoga, Hypnose & Reiki
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Was haben Yoga, Hypnose und Reiki gemeinsam ?
alles fördert das Wohlbefinden, gibt einem das Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit und hilft sich zu entspannen und zur eigenen Mitte zu finden.
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„Schwierigkeiten sind letztlich nur Dinge, die überwunden werden müssen.“
Sir Ernest Henry Shackleton
Yoga
ist nicht leicht in nur einem Satz auf den Punkt zu bringen, denn Yoga handelt von nichts Geringerem als dem Leben selbst.
Wenn wir es aber versuchen wollen, dann liefert Patanjali, einer der bekanntesten Yoga-Gelehrten und Verfasser der Yoga Sutras, eine sehr brauchbare Definition.
Er sagt:
Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen aller Aktivitäten des Geistes.
Hypnose
Bei der Hypnose-Therapie wird man durch die Hypnose in einen veränderten Bewusstseinszustand geführt. Der freie Wille bleibt dabei vollkommen erhalten.
Die Behandlungsmethode trägt zur Entspannung und Beruhigung bei und hilft, das Unterbewusstsein zu entdecken. Die Wirkung der Hypnose ist mit dem Entspannungszustand zu vergleichen, den man auch beim Träumen einnimmt.
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Jeder kann von einer Hypnose profitieren. Ob du alte Gewohnheiten ablegen, Ängste reduzieren oder bessere Ergebnisse erzielen willst, eine Hypnose kann dir dabei helfen.
Reiki
Reiki ist eine alte Heilkunst, die vor über 2500 Jahren schon in den alten Sanskrit-Sutras erwähnt wurden und im 19. Jahrhundert von dem Mönch Dr. Mikao Usui wiederentdeckt wurde. Die Übersetzung des japanischen Wortes Rei-Ki bedeutet so viel wie universelle Lebensenergie, ganzheitliche Energie und Lebenskraft.
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